Cremige Hähnchen-Gemüse-Pasta
Sophies Rezept: Eine cremige Pasta mit viel Gemüse und Hähnchen.
540
kcal
58g
KH
32g
EW
Hähnchen Cordon Bleu
Edel gefüllt und knusprig paniert – ein Festessen für jeden Tag.
650
kcal
25g
KH
48g
EW
Hähnchen-Pesto-Bowl
Saftige Hähnchenstreifen mit Pesto, Ofentomaten und grünen Bohnen auf Reis – perfekt zum Vorkochen.
480
kcal
35g
KH
42g
EW
Hähnchen-Wrap ohne Tortilla
Der Wrap – aber Salatblatt statt Tortilla. Knackig und lecker!
280
kcal
6g
KH
36g
EW
Hähnchenbrust mit Brokkoli
Eiweißbombe mit wenig Kalorien – perfekt für Low Carb.
320
kcal
12g
KH
42g
EW
Hähnchenbrust mit Reis
Schnell, gesund und lecker – perfekt für unter der Woche.
420
kcal
38g
KH
45g
EW
Low Carb Hähnchen-Bowl
Satt ohne Kohlenhydrate – Blumenkohlreis statt Reis, viel Protein, frisches Gemüse.
320
kcal
10g
KH
40g
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Meal Prep Hähnchen Bowl
Einmal kochen, 4 Tage essen – perfekt für die Woche!
420
kcal
12g
KH
32g
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Ninja Hähnchenbrust pur
Das Basis-Rezept für Low Carb – saftig, eiweißreich, super schnell!
220
kcal
1g
KH
10g
EW
Überbackene Putenschnitzel
Saftige Schnitzel mit Tomatensauce und geschmolzenem Käse.
480
kcal
18g
KH
42g
EW
Weihnachtsente mit Orangensauce
Der 2. Weihnachtstag – oder wenn es mal was anderes als Gans sein soll.
680
kcal
4g
KH
36g
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Weihnachtsgans mit Rotkohl
Der 1. Weihnachtstag – festlich, saftig und unvergesslich.
780
kcal
8g
KH
38g
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