✨ KI ⚙️
☀️ Frühstück🌤️ Mittag🌙 Abend🍎 Snack
🍗 Geflügel🐄 Rind🥩 Schwein🐟 Fisch🥦 Vegetarisch
💚 Low Budget⭐ Premium
⚡ Schnell😴 Für Faule📦 Meal Prep❤️ Favoriten🌀 Ninja
8 Rezepte
☀️ Frühstück 1
🥗 Low Carb 🍽️ Sonstiges ⚡ Schnell 📦 Meal Prep 🌀 Ninja
Ninja Eiweiß-Brötchen
Schnelle Brötchen ohne Gehenlassen. Außen knusprig, innen saftig.
210
kcal
24g
KH
15g
EW
⏱ 20 Min. 👥 4 ☀️
🌤️ Mittag 3
🥗 Low Carb 💚 Low Budget 🍽️ Sonstiges ⚡ Schnell 😴 Faul 🌀 Ninja
Ninja Eier in der Silikonform
Perfekte Spiegeleier oder Rührei ohne Pfanne – die kleinen Formen sind ideal!
155
kcal
1g
KH
10g
EW
⏱ 12 Min. 👥 2 🌤️
🥗 Low Carb 🍽️ Sonstiges ⚡ Schnell 🌀 Ninja
Ninja Garnelen-Zucchini-Pfanne
Viel Volumen mit kleinen TK-Garnelen.
225
kcal
9g
KH
34g
EW
⏱ 15 Min. 👥 1 🌤️
🥗 Low Carb 🍗 Geflügel ⚡ Schnell 🌀 Ninja
Ninja Hähnchenbrust pur
Das Basis-Rezept für Low Carb – saftig, eiweißreich, super schnell!
220
kcal
1g
KH
10g
EW
⏱ 18 Min. 👥 4 🌤️
🌙 Abend 3
🥗 Low Carb 🍗 Geflügel ⚡ Schnell 🌀 Ninja
Ninja Hähnchen-Gemüse auf dem Gitter
Mit dem Gitter geht Hähnchen UND Gemüse gleichzeitig – ein Gericht, eine Reinigung!
295
kcal
12g
KH
36g
EW
⏱ 25 Min. 👥 4 🌙
🥗 Low Carb 🐟 Fisch ⚡ Schnell 🌀 Ninja
Ninja Lachsfilet Low Carb
Schnellster Lachs der Welt – und dabei noch so gesund!
280
kcal
4g
KH
28g
EW
⏱ 12 Min. 👥 4 🌙
🥗 Low Carb 🐄 Rind 🌀 Ninja
Ninja Rinderleber Berliner Art
Zarte Leber mit Äpfeln und Zwiebeln aus der Ninja.
345
kcal
24g
KH
30g
EW
⏱ 20 Min. 👥 1 🌙
🍎 Snack 1
🥗 Low Carb 💚 Low Budget 🍽️ Sonstiges ⚡ Schnell 😴 Faul 🌀 Ninja
Ninja Gemüsechips Low Carb
Knusprige Chips ohne schlechtes Gewissen – Zucchini und Paprika als Snack!
95
kcal
10g
KH
3g
EW
⏱ 20 Min. 👥 4 🍎