✨ KI ⚙️
☀️ Frühstück🌤️ Mittag🌙 Abend🍎 Snack
🍗 Geflügel🐄 Rind🥩 Schwein🐟 Fisch🥦 Vegetarisch
💚 Low Budget⭐ Premium
⚡ Schnell😴 Für Faule📦 Meal Prep❤️ Favoriten🌀 Ninja
2 Rezepte
👨‍👩‍👧 Familie 🐟 Fisch
Lachs mit Ofengemüse
Mediterran, leicht und trotzdem sättigend – Fisch mal anders.
480
kcal
18g
KH
36g
EW
⏱ 35 Min. 👥 4 🌙
👨‍👩‍👧 Familie 🐟 Fisch ⚡ Schnell 🌀 Ninja
Ninja Lachs-Filets
Perfekter Lachs in 12 Minuten – außen leicht knusprig, innen zart!
380
kcal
28g
KH
22g
EW
⏱ 15 Min. 👥 4 🌙